最新公告:

    改善宝宝胃口的食谱都有哪些

    文章来源:本网 点击数:0 发布时间:2018-06-04


    宝宝的身体还没有发育完整,所以在平常的生活中如果不能很好的对宝宝进行保养的话,那么很容易会出现一些疾病的症状。胃口不好是宝宝经常会出现的一种身体症状,如果不能及时的改善这样的情况,那么对宝宝的生长发育是会有非常大的影响。

    一、丝瓜虾皮猪肝汤

    虾皮中含钙丰富,猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。

    制作:将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。

    特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。

    二、南瓜牛奶风味汤

    这道汤有点像甜品,却带点农家风味,吃起来别有一番滋味。

    制作:首先把小南瓜掏心,清洗干净之后,上锅蒸熟;把牛奶倒入到蒸熟的小南瓜里面,然后放到容器里微微加热,可以根据宝宝的喜好适量添加糖,即可拿出食用,口味清淡、香甜可口。

    三、绿豆大枣百合粥

    制法:粳米用水轻漂1次,绿豆、百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;加水煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟;停火后不开盖,自然放冷后食用。

    绿豆具有清火解毒的作用,是夏季必不可少的食品;百合可清心、安神;大枣可健脾胃、养津液。粥中还可根椐孩子的喜好加入其他营养丰富、容易消化的食物,如水果粒、葡萄干、莲子等。

    注意:绿豆煮后如接触空气,会使其中的某些活性物质发生氧化,颜色由绿变红,而绿色的绿豆汤清火效果较好。因此在煮后应避免开盖,待食用时再打开。

    以上的这些食谱都是能很好的改善宝宝的胃口。在给宝宝喂食的时候还是需要特别的注意,最好是喂一些比较容易消化的食物,这样对于宝宝的胃来说是会有非常大的帮助。不要吃不容易消化的食物,也不要吃刺激性比较大的食物,这样对于宝宝的胃部健康是非常不利的。

     

     

    来源:《大众健康网》